हारुका एक ऑफिस महिला जॉगर है जो काम से पहले सुबह-सुबह मैराथन दौड़ती है और सप्ताहांत में जिम जाती है। - - वह जिम में मिले एक खेल प्रशिक्षक के साथ कड़ी ट्रेनिंग शुरू करता है, लेकिन अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के बजाय, वह अपनी गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना शुरू कर देता है...