Haruka เป็นนักวิ่งจ๊อกกิ้งสาวออฟฟิศที่วิ่งมาราธอนในตอนเช้าก่อนไปทำงานและไปออกกำลังกายในช่วงสุดสัปดาห์ - - เขาเริ่มฝึกซ้อมอย่างหนักกับเทรนเนอร์กีฬาที่เขาพบที่ยิม แต่แทนที่จะฝึกกล้ามเนื้อ เขากลับเริ่มฝึกกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก...